Муладхара корневая первая чакра

Муладхара корневая первая чакра



Корневая Чакра


Цвет чакры: красный.

Первую основную чакру можно обнаружить у основания позвоночника, между анусом и мошонкой либо влагалищем. Вместе с основанием позвоночника она образует сферу, чья энергия проходит по всему телу. Поскольку находящаяся здесь чакра осуществляет контроль за ступнями и связанными с ней малыми чакрами, находящимися в других частях тела, вы можете использовать ступни при выполнении контактных упражнений, например, с кристаллами.

Основной функцией Корневой Чакры является сохранение жизнедеятельности, физической сущности, самосохранение, а также сохранение связи с физическим телом и Землей. Вместе с энергией Кундалини движущая сила, которую она принимает из Земли, составляет основу жизненных сил и стабильности, необходимых для эффективного функционирования и связи с внешним миром.

Корневая чакра закладывает основу для развития Духа в только что появившемся на свет теле.

Корневая Чакра представляет собой основание для всей системы чакр, а также ворота для человеческого духа, в то время как он входит в плотный внешний мир и облачается в физическое тело.
На моей родине, острове Уайт, серьезной проблемой является смещение и опускание пластов земли. Как-то, переклеивая обои, я была обеспокоена появлением нескольких довольно крупных, трещин, свидетельствовавших о том что вскоре для сохранения прочности моему дому может потребоваться дополнительный фундамент. И точно так же как дому необходим крепкий фундамент, а дереву – мощные корни для того, чтобы преодолеть испытания времени и погоды, мы, стремясь к обретению внутреннего спокойствия и безопасности нуждаемся в хорошо функционирующем ядре, или Корневой Чакре. И здесь все должно быть основательным: бесполезно заклеивать трещины обоями.

Важно осознать, что безопасность значит нечто большее, нежели надежда на общественные организации или простое накопление материальных средств. Это ощущение внутреннего комфорта, принятие себя таким, какой ты есть, и там, где ты находишься. Оно подразумевает способность добиваться успеха в рамках ограниченности реального мира, не растрачивая собственное время и ресурсы на недостижимые мечты и в то же время имея мужество преодолеть себя и сделать шаг за мелководье жизни.

Итак, Корневая Чакра — не элемент тяготящей жизненной рутины, а корабль, с помощью которого можно отправиться в далекие края как в медитации, так и в реальности, не забывая при этом, что у нас есть дом, готовый раскрыть нам свои объятия всякий раз, когда мы устанем от путешествий.

Расположение Корневой Чакры

Данная чакра относится к Земле, энергия которой наполняет ее красивым глубоким красным светом, проникающим в наше тело через ступни и промежность каждый раз, когда мы садимся на ее поверхность. Обе эти точки являются местами, через которые можно воздействовать и лечить Корневую Чакру. Вторичные чакры, располагающиеся на подошвах ступней, тоже тесно связаны с Корневой Чакрой.

Корневая Чакра управляет ногами, ступнями, всем скелетом, а также зубами и толстой кишкой.

Несбалансированность этой чакры может проявляться в виде болей, напряжения в любой из вышеозначенных областей, запоров, беспокойства в кишечнике, общей ослабленности и неспособности расслабиться даже при истощении. На психологическом уровне наличие блока в данной чакре может привести к вспышкам беспричинной ярости, а также парализующего страха без каких бы то видимых причин.

Кундалини — богиня, сокрытая внутри

Вокруг промежности каждого человека, будь то мужчина, женщина или ребенок, лежит, свернувшись клубком, его личное проявление богини Кундалини. Являясь одновременно и индуистской, и универсальной богиней, Кундалини предстает в образе змеи. Она представляет собой наш внутренний источник Земли, а также трансформирующуюся энергию, позволяющую нам духовно и мысленно возвышаться подобно раскачивающейся кобре, прекрасному высотному зданию или величественному дереву в их стремлении дотянуться до неба, и в то же время помнить, что мы крепко держимся за землю, а потому не можем упасть.

Кундалини ассоциируется с женским полюсом Шакти, или энергии Богини-Матери, пробуждающей Шиву, или Отца-Небо, — созидательную энергию, которая проникает в тело через Коронную Чакру, расположенную в центре головы. В индуистской духовной системе Тантра, ядром которой является сакральный секс, сексуальная энергия используется для того, чтобы пробудить Кундалини. Исходя из этого, я посвятила главу двенадцатую исследованию особенностей сексуальной энергии в аспекте активации системы чакр. Тем не менее уже в ходе работы над чакрами вы можете почувствовать неожиданный прилив энергии, — энергии самой Земли, сокрытой под ее корой.

Принимая во внимание все вышесказанное, становится понятно, что в данном случае мы имеем дело с особенной чакрой, олицетворяющей начало путешествия, а также — для наших тел — его окончание, когда мы возвращаемся в утробу нашей всеобщей Матери, а наш дух — в Космос.

Кроме того, Корневую Чакру рассматривают также и как материнскую, поскольку она пробуждается первой в то время, когда нас кормит и держит на руках наша собственная мать.

Укрепляя данную чакру, нам непременно следует встретиться с мудрой богиней Земли, а также Сатурном, или Отцом-Временем, которые помогут не сбиться с истинного пути.

Работа с энергетическими потоками Земли поможет нам воссоединиться с источником энергии, который мы зачастую не можем использовать, живя в высотных домах крупных городов. Символически погрузив себя в землю, а собственный дух в тело, мы начинаем осознавать, что были посланы в данный мир для того, чтобы обнаружить и использовать в себе энергию Корня, помогающую нам воссоединиться с нашей высшей природой. При этом западная техника развития чакр основывается не на принципе отрешения от этой жизни с последующим уединением в состоянии космического блаженства, а на принципе наслаждения каждым моментом, подаренным жизнью, и привнесения духовного в повседневную жизнь.

Цвет

С Корневой Чакрой ассоциируется красный цвет.

Работу по развитию Корневой Чакры можно начать, тихо устроившись в специально отведенном для этого месте. При этом следует зажечь красную свечу и созерцать пламя через полуоткрытые веки, представляя вращающуюся красную Корневую Чакру и Землю, заполненную золотым и красным светом. Представьте, как вы вдыхаете красный свет cвечи или красных цветов, растущих в вашей местности, и мягко выдыхаете темноту. Для большего укрепления данной чакры можно также есть ягоды или свежие фрукты красного цвета, такие, как красная смородина, красные яблоки, или пить малиновый сок.

Стихия

Стихия, связанная с Корневой Чакрой,— земля.

Походите по траве или песку босиком или просто поворошите их пальцами ног. Оказавшись на пляже или в собственном саду, постройте для себя песчаный замок. Позвольте ногам следовать все нарастающему ритму почвы и песка, особенно отчетливо проявляющемуся в местах с богатой историей.

Поработайте с глиной, придавая ей различные формы и превращая ее в горшки, фигурки, статуэтки змееподобной богини Земли и животных, особенно тех, которые связаны с данной чакрой так, как указано далее. Вы можете также демонстрировать их в специально отведенном для этого месте.

В Африке на протяжении тысячелетий существует поверье, согласно которому горшки обладают великой магической сущностью, ибо содержат внутри себя созидающую энергию гончара или проявление энергии Великой Матери.

Беременным женщинам в таких племенах запрещается делать горшки, поскольку считается, что таким образом они могут выделить слишком много своей созидающей энергии и ее может не хватить еще не родившемуся младенцу. Роспись горшков фигурами животных и человека разрешается мужчинам и женщинам только после менопаузы, поскольку их энергия может вполне заменить творческую энергию беременной женщины.

Для развития Корневой Чакры можно поработать с другим ее олицетворением — деревом, используя для этого опавшие прутья и ветви и создавая из них формы, а также фигурки богов, богинь и животных. Согласно некоторым африканским традициям беременным женщинам так же запрещается обрабатывать дерево. Такая тенденция едва ли прослеживается в современном западном мире, где все большее количество муж чин и женщин находят, что работа с деревом и глиной, будь она простой или сложной работой, помогает им установить контакт с энергией Корня — связь, которую мы потеряли в силу специфики городской жизни. И это становится тем более интересным в силу того, что все мы спо собны творить с помощью перочинного ножа и других простейших инструментов; при этом наше абстрактное творение может стать широким полем для дальнейших интерпретаций.

_________________

Символы

Символами Корневой Чакры выступают красный квадрат и спираль.

Квадрат символизирует энергию, содержащуюся внутри чего-либо и способную передаваться через время и расстояния. Вы можете использовать данный символ в ходе медитации либо нарисовать квадрат на красном камне и носить его в качестве амулета. Еще одной священной формой, связанной с данной чакрой является спираль. Она часто предстает в виде свернувшейся кольцом змеи и являет собой один из наидревнейших символов богинь использовавшийся в искусстве американских индейцев, австралийских аборигенов, а также в других азиатских и европейских культурах. Спиральная форма представляет собой отличную точку для концентрации, как это видно на примере согнутых прутьев и ветвей. Помимо прочего спираль можно использовать и в декоративных целях, как это делали люди на протяжении тысячелетий.

Планета

Планета, соответствующая Корневой Чакре,- Сатурн.

Являясь теневой стороной бога Неба Юпитера, управляющего Чакрой Бровей, Сатурн представляет собой фактор реальности, то есть ограничения, ниспосланные судьбой, временем и пространством. Однако при приложении достаточных усилий и настойчивости он также может изменить вызов судьбы и превратить его в благоприятную возможность. Сатурн представляет собой романизированную форму Хроноса, древнегреческого бога времени, низверженного собственным сыном Юпитером после того, как он отказался принять естественный прогресс и изменения. Но даже это обратилось добром, поскольку в дальнейшем Сатурн был послан в Италию, где он обучил крестьян строительству и сельскому хозяйству, основав тем самым золотой век мира и процветания.

Из всех знаков зодиака Сатурн управляет Козерогом (22 декабря — 22 января), а также оказывает влияние на Водолея (21 января — 18 февраля). Данные периоды солнцестояния наиболее важны для развития Корневой Чакры, а потому те, кто родился под данными знаками, легче всего смогут устанавливать связь с этой чакрой.

Для работы над Корневой Чакрой особенно хорошо подходит день Сатурна — суббота.

Постарайтесь как можно больше узнать о Сатурне, читая книги и изучая материалы из Интернета.

Подобно любому другому языческому богу, Сатурн обладал как деструктивной, так и созидательной сущностью — в этом отражается принцип реальности, согласно которому у всех нас есть теневая сторона. Вот почему одной из основных составляющих работы с нашими корнями является противостояние и направление негативной энергии.

Для работы с энергией Сатурна следует использовать темно-синюю или коричневую свечу.

Божества

С Корневой Чакрой ассоциируются земля и змееобразные богини.

В эпоху неолита подобного рода богини изображались во многих культурах, при этом всякий раз под разными именами; что их сближало, так это змеи, обвивающие тело. Данный образ сохранился и в эпоху становления классической картины мира, однако в период утверждения Бога-Отца он постепенно стал рассматриваться как демонический.

Согласно индуистской мифологии в промежуток между инкарнациями Брахма, бог-сотворитель всего мира, вместе с другими богами спал на свернувшейся кольцами богине Шеше (хм, а разве змей-Шеша не мужской природы? - прим.mjawa), или Ананте, богине вечного времени. Она и стала прототипом богини Кундалини.

Вполне возможно, что при работе над Корневой Чакрой вам больше придется по душе именно богиня земли. Лично мне больше всего импонирует австралийская женщина-Творец Уаррамуррунгунджуи, вышедшая из моря и породившая первых людей. В своем созидании она была на удивление практична: всегда носила с собой палку для копания, мешочек с растительной пищей, лекарственными растениями и цветами.

Посадив их, она принялась долбить водяные колодцы; по окончании работы оставила плоды своих трудов детям, а сама превратилась в скалу.

Из поколения в поколение в мифологии многих североамериканских индейцев существовал также символ Праматери-паука, женского творящего начала, соткавшего паутину мира и подарившего людям мудрость, а также различные навыки. Кроме того, считалось, что Праматерь-паук оберегает сон, посылая вдогонку дурным сновидениям ловцов кошмаров.

Согласно мифологии богиня-паук Хопи и Тауа, бог-Солнце, сотворили между собой Землю.
С помощью магических песен из мыслей и образов, порожденных сознанием Тауы, Праматерь-паук слепила из глины чудесных животных, птиц и, наконец, мужчину и женщину. Затем мужчину и женщину наделили жизненной силой; для этого Праматерь-паук взяла их на руки и стала укачивать, в то время как Тауа зарождал в них жизнь, обдувая своим теплым дыханием.

Существует множество богинь земли и змееподобных богинь. Загляни в мир Интернета, с помощью поисковой системы вы увидите, как легенды становятся реальностью. Возможно, вам также будет интересно заняться коллекционированием статуэток Матери-Земли или даже создавать их самим. В большинстве городов существуют музеи, в которых охотно демонстрируют подобного рода экспонаты. Одним из наиболее богатых собраний такого рода считается Британский музей в Лондоне, однако мне больше импонирует музей Клюни, расположенный на левом берегу Сены в Париже, где выставляется удивительная коллекция Черных Мадонн — образов, представляющих обращенную в христианство Мать-Землю, смеющуюся или кормящую младенца.

Символические существа

К Корневой Чакре относятся бык, дракон и змея.

Бык представляет собой мужской символ Корневой Чакры. В качестве иконизированного изображения он появляется еще в искусстве эпохи раннего неолита, в рамках которого изображалось, как Мать-Земля наделяет быка жизнью; вот почему он почитается божественным созданием, а также ее сыном и супругом одно временно. Танцы с быками и принесение быков в жертву, предвосхитившие зарождение боев с быками, представлялись в честь Матери-богини на Крите, а также во многих других средиземноморских странах (например, в Испании, Португалии, Южной Франции) еще в дохристианскую эпоху, где и поныне можно наблюдать отголоски тех традиций.

Помимо прочего символами Корневой Чакры выступают также змеи и драконы. Посетите парки или места, где вы можете увидеть змей и ящериц. В мире существует много больших ящериц, по описанию весьма схожих с драконами.

Миф о существовании драконов можно проследить во многих культурах, начиная со Среднего Востока и заканчивая Центральной Америкой.

Первоначально дракон являлся олицетворением Матери-Земли, поэтому все мифы, повествующие о победе над драконом, аллегорически представляют борьбу против культа Матери-дракона. Вот почему в христианстве можно обнаружить так много убивающих драконов святых — как мужчин, так и женщин. Но на Востоке всегда считалось, что именно драконы хранят секреты Земли и охраняют другие сокровища.

Способность змеи сбрасывать кожу породила легенды о ее бессмертии, вследствие чего возникло иконографическое изображение змея Уробороса, глотающего собственный хвост и в рамках символики алхимиков олицетворяющего бесконечность. Вы можете изготовить такую статуэтку из небольшой ветки сами. Для этого используйте срезанный с дерева прут. Скоблите его ножом или специальным инструментом, продаваемым в лавке скобяных товаров, и, повторяя заклинание, очистите себя от тяготящих вас страхов и злобы:

Пусть отступят боли
И отпрянет злоба,
Разлетятся страхи
И придет свобода.

Все вышеперечисленные предметы (статуэтки змей и драконов) могут использоваться для медитации.

Кристаллы
Кристаллы, соответствующие Корневой Чакре: гелиотроп (кровавик), розовая яшма, магнетит, обсидиан, дымчатый кварц, рубин, черный турмалин (шерл).

Эти камни можно использовать, обвязав ниткой с ними тело напротив Корневой Чакры либо подвесив на щиколотки, чтобы соединиться с энергией земли. Кроме того, вы можете нарисовать символы чакры на кристаллах либо просто носить последние в небольшом красном мешочке или сумочке на шнурках — это наделит вас в трудные времена физической энергией, смелостью, силой и чувством защищенности.

Используйте большой кристалл дымчатого кварца в качестве предмета для концентрации при медитации, а также для передачи образов, сидя при свете свечей в специально отведенном для медитации месте.

Благовония и ароматические масла

Благовония, связанные с Корневой Чакрой: кипарис, плющ, мимоза, пачули, чайное дерево, ветивер.

Используйте вышеуказанные благовония, работая над развитием Корневой Чакры, а так же в любое другое время, когда требуется успокоить атмосферу в доме. Данные благовония помогут очистить энергетику пространства по сле ссоры, а также принесут в ваш дом изобилие и верность супружеских отношений.

Травы

Травы, соответствующие Корневой Чакре: аконит, базилик, горлец, окопник, хвощ, купена.

Используйте высушенные травы, наделив их дополнительной энергией. Для этого перемешайте их (Осторожнее с аконитом! Он очень ядовит, и лишний раз прикасаться к нему не стоит. Хотя садовые формы утратили свою лютость, но, к сожалению, вместе с целебными и магическими свойствами - прим. mjawa) в керамической или деревянной чашке керамический или деревянной ложкой, приговаривая при этом то, что вы хотели бы получить с помощью этих трав, например:

Страхи исчезнут, волненье уйдет,
Смелость и сила придут в свой черед.

Произносите данные слова снова и снова, все быстрее и быстрее, представляя, как от смеcи начинает исходить красный свет. Поместите заряженные травы в красный мешочек вместе с кристаллом. Носите его с собой либо храните его под подушкой до тех пор, пока не укрепится необходимый аспект чакры либо пока не пройдет кризис. Помимо этого вы можете использовать вышеуказанные масла и благовония в виде трав.

Деревья

Деревья, связанные с Корневой Чакрой: осина, терн, кипарис, тополь, красное дерево и тис. Все эти деревья имеют тесную связь с Корневой Чакрой. Зарядиться их энергией несложно: для этого достаточно просто сесть под крону, обнять ствол или станцевать вокруг них танец одному или с друзьями.

Указанные выше деревья обладают мощной энергетикой, а потому особенно эффективны.

Ниже приводится ритуал, весьма полезный для установления гармонии и исцеления от страхов или внутренней злобы.

Сядьте у основания выбранного дерева лицом к солнцу, прислонившись спиной к стволу.

Позвольте энергии дерева проникнуть в ваше тело через основание позвоночника, находящегося в области Корневой Чакры. Представьте насыщенный золотисто-красный свет и тепло, поднимающиеся от корней дерева, проходящие по всем каналам вашего тела и возвращающиеся обратно, словно это огромная волна, а вы — часть дерева. После того как энергетические потоки возвратились на место, притяните их снова, на этот раз с большим усилием, и понаблюдайте, как они наделяют теплом и пробуждают свернувшуюся клубком змееобразную энергию Кундалини, которая в свою очередь медленно разворачивается и тихо отпускает вверх энергетические спирали так, что вы чувствуете себя ожившим и наполненным (но не пресыщенным) энергией.

В случае если у вас возникло чувство пepeполнения энергией, представьте, что часть ее начинает течь снова вниз, по направлению к корням.

Пройдитесь или пробегитесь, по возможности босиком, вытянув вперед руки так, чтобы в вас проникала энергия солнца или дождя.

Всякий раз, когда вы чувствуете усталость или беспокойство, обращайтесь к своему дереву. Если же вам не всегда предоставляется такая возможность, сделайте для себя небольшой амулет из веточки данного дерева, чтобы, дотрагиваясь до него, вновь обретать его энергию.
Если в вашей местности не произрастает ни одно из вышеперечисленных деревьев, просто выберите дерево, символизирующее для вас силу и могущество.

Утверждение

Утверждением, связанным с Корневой Чакрой, является «Поскольку я».

Вы можете использовать данное утверждение в качестве основы для песнопений, которые можете напевать или просто повторять.

Например:

«Поскольку я мужчина (женщина), я все могу».


Работа по развитию Корневой Чакры

Проще всего вы сможете заземлить собственное тело, стоя босиком на земле или траве.
Поднимите руки над головой, сделайте вдох; затем, вытянув пальцы, медленно опустите их к земле и выдохните. В конечном положении ваши руки должны оказаться у вас на боках, пальцами вниз, по направлению к земле.

Прочно упритесь ногами в поверхность земли. Представьте, как медленно выдыхаете темноту и она постепенно уходит в землю, где вновь очищается и превращается в положительную энергию.
Если вы чувствуете страх или злобу, топните ногами по земле, приговаривая:

«Все прошло, все утекло, пусть уйдет навеки зло».

В качестве альтернативного способа сядьте на землю, поднимите руки, затем помассируйте ладонями ступни и промежность.

Почувствовав прилив свободы, можно повернуть процесс вспять, направляя красный свет через корни деревьев в промежность. При этом следует еще раз вытянуть руки, вдыхая ярко-красный и золотисто-коричневый свет земли.

На тот случай, если вы не можете выйти из дома, держите неподалеку живое растение. Закопайте в его землю два темно-красных кристалла, затем очень нежно дотроньтесь до растения, закройте глаза и мысленно пропустите пальцы сквозь почву, осуществив тем самым то, что Хильдегард фон Бинген, женщина-мистик Средневековья, называла восстановлением связи с землей.

МУЛАДХАРА - ЧАКРА
(1-ый энергетический центр)

Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат, В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка.

1. Локализация на физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами.

2. Анатомический коррелят: крестцовый плексус промежность, между анусом и влагалищем (у женщин), половым членом (у мужчин).

3. Контролируемый орган чувств: обоняние.

4. Контролируемая область и функции: процессы размножения, деятельность прямой кишки, кровоснабжение, потенциальная энергия.

5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: гнев, жадность, заблуждения, расчетливость, чувственность, стремление к приобретательству.

6. Желания и препятствия: безопасность.

7. Чувство: терпение.

8. Число лепестков: 4.

9. Символ (мысленная форма): квадрат — энергия земли, содержащий перевернутый треугольник.

10. Цвет энергии: красный.

11. Мантра: ЛАМ.

12. Звук октавы: до.

13. Орган чувств: обоняние, нос.

14. Вкусовое ощущение: сладкий.

15. Элемент: земля.

16. Запах: роза.

17. Паранормальные способности: способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.

18. Особенности: эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.

19. Физические ощущения: чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.

20. Влияния Кундалини: находясь в основании позвоночника, связываясь через него, противостоит головному центру. Это зона, где процесс Кундалини находится в латентном состоянии. Процесс заключается в движении творческой энергии Шакти к духовному озарению. Когда активизируется энергия Шакти, она вырывается вверх по позвоночнику через Нади или Сушумну. Две другие Нади, называемые Ида (лунная энергия/женская) и Пингала (солнечная энергия/мужская) идут параллельно сушумне. Ида распространяется влево, а Пингала вправо от позвоночника, соединяясь с сушумной в духовном сочленении, тройничном узле, на уровне пятого энергетического центра. Эти две нади соответствуют второй линий меридиана мочевого пузыря.

21. Другое влияние Кундалини: когда процесс Кундалини завершен, и индивид способен сам регулировать эту энергию, то есть индивид находится в состоянии «Самости», вне эмоций и чувств, то появляется способность к левитации, управляемой этой чакрой.

22. Представляет: гармония, единство в борьбе противоположностей.

23. Выражает: страсть.

24. Физическое выражение: система выделений.

25. Связь со сплетением: муладхаре-чакре сопутствует копчиковое сплетение.

26. Связь с железами: надпочечная железа, выделяющая адреналин (как реакция на борьбу или падение) в угрожающих жизни ситуациях.

27. Аспект: Чакра управляет волей к жизни.

28. Эмоциональность: выражается в ситуациях, угрожающих жизни, — борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.

29. Функциональные выражения: любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).

30. Дисфункциональные выражения: некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах. Энергетические возмущения: данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.

30. Дыхание лунное, то есть через левую ноздрю.

31. Ощущение на ладонях: горячее покалывание.

32. Управляющая планета: Марс (Сатурн — по другим источникам).

33. Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.

Мандала для медитации на чакру
(Muladhara chakra, корневая, копчик)
Соединяется с Землей, открывает пространство энергии Кундалини...
Цвет: красный.
Камни: рубин, гранат, обсидиан
Расположение: основание позвоночника
Перспектива: выживание

Первая чакра - источник нашего существования, теснейшим образом связывает наше тело с Землей. Каждый человек обладает телом и животной природой. Каждому очевидно, что животная природа - жизненно необходимая часть нашего существования.

Первичная моторная ассоциация с этой чакрой - выживание. Первая чакра наиболее инстинктивна. Пища, одежда, убежище, защита, территория - вот за что она отвечает. Секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода также относится к моторным функциям этой чакры. У каждого животного есть свой ареал обитания, где ему живется лучше всего. У человека тоже есть среда, наиболее благоприятная для него. Попробуйте ее найти, почувствовать, как всё окружающее наполняет вас силой и энергией, в таком месте вы сможете слиться с вселенской энергией наиболее полно. Это могут быть горы, берег моря, сад.

Перспектива выживания

Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания. Это часть нашего существа боится Божественного единения и действует по законам джунглей: "Никому не доверяй!".

На уровне этой чакры происходит первый тест нашего сознания. Именно здесь вы или впервые обретаете ощущение самого себя, или вас поглощают культурные стереотипы нашего времени.

В жизни (общество, семья, друзья, коллегив??) мы постоянно проходим испытание на безопасность. Верим мы в собственное выживание или пребываем в постоянном страхе? Это и есть испытание. Страх ведет нас к усилению чувства одиночества, вера же, наоборот, к единению, к осознанию энергетического потока жизненной силы, который куда сильнее нашей личной энергетики. Мы должны преодолеть чувство одиночества, поверить в высшую действительность, только так мы сможем уравновесить первую чакру.

Перспектива первой чакры - это стремление к выживанию. Оно не зависит от того, уравновешена чакра или нет. Если да, то вы уже нашли то место, которое наилучшим образом способствует вашему физическому существованию. Вы живете естественно и принимаете милость природы, вам удалось научиться наслаждаться тем, что требуется для выживания. Ваша жизнь становится эффективной.

Неуравновешенное состояние первой чакры

Ощущение опасности - первый признак неуравновешенности первой чакры. Если вы не можете добыть для себя необходимое количество пищи, одежды, если не можете найти убежище, то эта чакра начинает проявлять себя настолько сильно, что вам уже не удается сконцентрироваться ни на чем другом. Трудность в определении этих потребностей заключена в том, что они чрезвычайно различны для разных людей. Вы должны сами определить, что вам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Если ваша чакра не уравновешена, то в вашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате вы попадаете в замкнутый круг - чувствуете себя незащищенным и ведете жизнь жертвы, а следовательно, находите все новые и новые поводы для страха. До тех пор пока стремление к выживанию не будет уравновешено, вы не будете свободны и не сможете заняться другими чакрами. Это должно стать основным стимулом к уравновешиванию первой чакры. Только так вы сможете подняться к высшим уровням сознания.

Когда потребности первой чакры не уравновешены, вы смотрите на мир сквозь призму страха. С этим чувством знаком каждый. Неуравновешенность может проявляться как действительный недостаток чего-либо в материальном мире, являющийся отражением внутренней неуравновешенности.

Энергетическое восприятие жизни всегда означает связь с энергией чакр, а затем проявление этой связи в материальном мире. Не ждите, пока мир материальный придет к равновесию настолько, что вы это почувствуете. Внешняя неуравновешенность - отражение неуравновешенности внутренней. И это следует понимать буквально. Измените внутреннее ощущение энергии, и внешний мир последует за вами.

Упражнение

Для того, чтобы избавиться от чувства страха, неуверенности, отправьтесь на прогулку. Не для упражнения, а просто для общения с природой. Обратите внимание на жизнь, кипящую вокруг вас, и постарайтесь почувствовать, как жизненная сила пронизывает все сущее. У природы достаточно сил, чтобы наполнить жизнью все деревья, траву, животных и птиц, реки, горы, облака - словом, всё вокруг вас. И после этого почувствуйте, как та же сила пронизывает и вас. Придите к мысли, что это не вы живете жизнью, а жизнь живет вами! Осознайте, что это совсем не ваша сила заставляет ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь бежать по венам. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, осознайте себя частью природы. И вот чувство страха уже покинуло вас.

Многие люди с неуравновешенной первой чакрой пытаются вести тот образ жизни, который им навязывают другие, не стараясь проанализировать себя и определить, что в каждой ситуации наиболее соответствовало бы их интересам. Если вы принадлежите к таким людям, то вам нужно относиться к себе с большим вниманием. Постарайтесь максимально точно определить свои подлинные потребности, честно проанализировав собственную личность и это позволит вам удовлетворить чувство безопасности в полной мере.

Достижение уравновешенного сознания первой чакры

Сознание первой чакры почти что физическое. Оно поглощено поддержанием физической жизни, выживание - вот смысл сознания первой чакры. Можно назвать первую чакру животной, но следует помнить, что если мы не будем стараться выжить, то рассмотрение остальных чакр будет носить всего лишь умозрительный характер. Здоровое проявление уровня сознания первой чакры включает в себя ощущение безопасности, знание того, как правильно жить, ощущение взаимосвязи между телом и планетой, а также острое осознание инстинктов, защищающих наше существование.

Связь с землей должна пронизывать любые ваши действия, особенно те, которые действительно связаны с землей - садоводство, огородничество, туризм, прогулки босиком.

Упражнение

Для улучшения связи с землей можно мысленно представлять, что из стоп ног прорастают кони в землю, как у дерева. И по корням поднимается сила, мудрость и целительная энергия земли в область живота (в китайском цигун эта область называется Нижний Даньтянь, у японцев - Тандэн). Эту визуализацию можно выполнять во время медитации, во время прогулки на природе или просто когда захотите пополнить свою энергию.

Спорт - прекрасное средство развития сознания первой чакры, особенно виды спорта, имеющие состязательный, рискованный, агрессивный характер: бокс, футбол, прыжки с парашютом. Будут полезны любые рискованные мероприятия, от которых захватывает дух.

Первая чакра выражает глубинный, личностный аспект внутреннего "я". Она находится наиболее далеко от коллективных чакр. Это самая оборонительная, соревнующаяся, ориентированная на "я" чакра. Когда мы чувствуем, что нашей жизни что-то угрожает, то правила меняются. Самосохранение - сильнейший инстинкт. Память управляет всеми инстинктами на уровне подсознания. Здесь нет места для веры. Если вы действуете на уровне подсознания, то ваша главная задача - преодолеть все препятствия и остаться в живых. Ваши действия направляет не вера, а страх.

Это наиболее отдаленный от духа уровень сознания. Если вы находитесь на этом уровне, то очень легко почувствовать себя изолированным, оторванным от радостей жизни, которые доступны другим. Радость жизни - совсем не тот вопрос, который занимает вас сейчас больше всего. Вам следует отправиться на природу и дать волю животному началу. Почувствуйте радость жизни, и тогда вам станут доступны проявления второй чакры.

Чтобы добиться равновесия в своем жизненном статусе, в доме, в семье, на работе, вы должны найти ресурсы, достаточные для того, чтобы удовлетворить основные потребности безопасности. Ваши чувства, связанные с этой областью жизни, могут быть очень разными, но главное - не иметь доминирующих потребностей. Чтобы достичь состояния равновесия, вы должны осознать, что ваши потребности исполнимы и вы в состоянии найти ресурсы, чтобы их удовлетворить. Когда энергия сбалансирована, она естественным образом поднимается ко второй чакре.

Помните, если вы не сможете подняться над этой чакрой, то ее потребности станут ненасытными. Богатый человек, чье состояние невозможно измерить, но которому по-прежнему чего-то не хватает, - вот прекрасный пример подобной ситуации.

Средства для пробуждения первой чакры

В жизни существует множество ситуаций, в которых вашими поступками управляет страх. Если вы чувствуете себя неспокойно, пропнализируйте энергетическое поле, и вы наверняка обнаружите страхи, доминирующие в вашем сознании. Это основной признак того, что первая чакра нуждается в равновесии.

Если вы просто ощущаете потребность чувствовать себя в безопасности, хотите ощутить страсть, силу, то снова обратите внимание на первую чакру. Можно принять "позу дерева" (йога) и достичь внутреннего равновесия. Чтобы активизировать силу животного начала, отправляйтесь на природу и ощутите себя частью всего живого. Придите к пониманию, что ваши корни питаются той же жизненной силой, что и корни деревьев. Представьте себе красный цвет и ощутите, как его сила наполняет вас. Чтобы добиться большего эффекта, можно надеть плать